Idræt i dagtimerne
22
22
23
23
22
21
22
22
Idræt for alle

Arrangementer - Idræt for alle

Temadag om tung styrketræning

Tirsdag den 7. april kl. 10.00-11.00
Kom med når Sarah og Mette fra Idræt i dagtimerne inviterer til et oplæg om, hvordan du kan fastholde dit aktive liv gennem tung styrketræning🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Du vil få viden om sarkopeni, begreber til træning og information om tung styrketræning.
Derudover vil du blive vist, hvordan man kan opbygge et træningsskema, så du kommer godt i gang med træningen.
Dette tilbud er for alle (primært 65+), som gerne vil i gang med træning i maskiner eller allerede er i gang ☺️👏
Læs mere om tilmelding og dato her!

Trim din jagtform

Vil du møde jagtsæsonen med større sikkerhed, bedre præcision og ro i maven, når skuddet skal falde? Så kom med på Vingsted Skydebaner og få et målrettet træningsforløb, der klæder dig optimalt på til riffeljagten.

Over tre formiddage får du professionel skydeinstruktion, praktisk jagttræning og konkrete værktøjer, du kan tage direkte med i skoven. Vi arbejder på 100 m, 200 m og løbende vildt baner, og der er fokus på både teknik, mental ro og forståelse for dit udstyr. Og bare rolig – kaffen er sat over.
Forløbet afvikles over 3 gange i marts og april 2026.

Du kan læse mere om forløbet her

Pris: 595 kr. pr. person for hele forløbet. Betaling via Idræt i dagtimerne.
Medbring: Egen riffel og ammunition (kan købes i Skyttebutikken)
Tilmelding: Senest den 10. marts 2026 på kontoret eller mail: tilmeld@iidvejle.dk