Idræt i dagtimerne
22
22
23
23
22
21
22
22
Idræt for alle

Arrangementer - Idræt for alle

IFA Sommerfest

Er du vild med fællessang og grillmad? Så skal du komme med til vores sommerfest fredag den 12. juni. Vi starter festen med en god omgang grillmad og efterfølgende har vi inviteret Jakob Bonderup, som vil spille op til fællessang. Jakob Bonderup er den ene halvdel af konceptet ’Sangaften’. Så kom glad, hvis du har lyst til at synge sange fra højskolesangbogen og opleve magien ved fællessang.

Tid og sted: Kl. 11.00-14.00 i Grejs kulturcenter, Vestermarksvej 13 A, 7100 Grejs

Pris: 150 kr. for medlemmer. 170 kr. for gæster

Tilmelding: På kontoret eller på vores hjemmeside senest den 4. juni kl. 10.00. Max 110 deltagere.

OBS: Medbring selv drikkevarer og evt. kaffe. Der vil være vand på bordene.

Træt af sjat- og nat'tisseri? Kursus for mænd

Fredag den 5. september
Med få effektive og enkle øvelser kan mange komme af med irriterende ufrivillig vandladning på kurset "Træt af nat- og sjattisseri, mand?"
Kurset tager udgangspunkt i Gotvedinstituttets video ”Fra regnorm til anakonda”.
Du får redskaber til, hvordan du vedligeholder, forbedrer og genvinder kontrollen over de nedre regioner.
Tid og sted: Kl. 10-12, DGI-Huset, Willy Sørensens Plads 5, Vejle (Judolokalet Hal 2C).
Pris: 50 kr., som du betaler på dagen. Arrangementet er gratis for medlemmer af Idræt i dagtimerne og for gæster med fribillet fra Sundhedsafdelingen.
Tilmelding: På tlf. 75720511 eller på mail til lotte@iidvejle.dk senest den 2. september.

Bækkenbundskursus for kvinder: Kan du hoppe og danse og holde helt tæt?

Fredag den 12. september
Kan du hoppe og danse og holde helt tæt? Hvis ikke, så er vores bækkenbundskursus for kvinder måske noget for dig?
Her kan du få enkle øvelser til at få en stærk bækkenbund, der kan hjælpe dig til at holde på vandet.
Tid og sted: Kl. 10-12, DGI-Huset, Willy Sørensens Plads 5, Vejle (Judolokalet Hal 2C).
Pris: 50 kr., som du betaler på dagen. Arrangementet er gratis for medlemmer af Idræt i dagtimerne og for gæster med fribillet fra Sundhedsafdelingen.
Tilmelding: På tlf. 75720511 eller på mail til lotte@iidvejle.dk senest den 9. september.