Nyheder - Idræt for alle

Snart er maj måned over os og det betyder, at vores sommerprogram er klar! Vi håber I er klar på alt fra bevægelse og fællesskab til frisk luft og gode oplevelser! Nedenfor kan du se hvilke aktiviteter, der starter i den kommende periode.

Udendørs morgengymnastik:
Hver mandag og onsdag i maj, juni, august og september kan du komme til GRATIS udendørs morgengymnastik.
I år vil det begge dage være fra kl. 9.00-9.45. Hver mandag er det på Vestre Stadion, Vestbanevej 1A, mens det om onsdagen er ved Albuen Strand. Efter gymnastikken er der mulighed for at købe et rundstykke med smør, ost og syltetøj samt kaffe/te til 25 kr. Kaffe kan købes separat til 10 kr.
De første gange er mandag den 4. maj på Vestre Stadion og onsdag den 6. maj på Albuen Strand.
 
Padeltennis:
Igen i år har vi mulighed for at tilbyde udendørs padeltennis på banerne ved Bredballe Idrætscenter. Vi spiller hver onsdag fra kl. 13.00-15.00. Har du ikke prøvet at spille padeltennis før, så kig endelige forbi. Vores frivillige sørger for, at du får en god introduktion til spillet. Vi stiller bolde og bat til rådighed, så du skal bare dukke op.
Første gang er onsdag den 6. maj.
 
Træning i skoven:
Er du vild med at være udenfor og vil du blive klogere på, hvordan du kan bruge naturen som træningsredskab, så kom forbi ’Træning i skoven’. Her vil vores frivillige sørge for, at du får pulsen op og brugt hele kroppen i skovens flotte omgivelser. Det er hver tirsdag fra kl. 10.00-11.30. Vi mødes ved Granhytten i Søndermarksskoven.
Første gang er tirsdag den 5. maj.
 
Brug bolden:
Vores hold ’Brug bolden’ rykker også udendørs på Vestre Stadion. Det er hver mandag fra kl. 10.00-11.30.  Første gang er den 4. maj. Holdet inviterer ind i et trygt og hyggeligt fodbold-fællesskab for mennesker med demenslignende symptomer. Pårørende er også velkomne. Efter træningen holder vi 3. halvleg med gratis kaffe.
 
Sommerpilates for mænd:
Vores tre pilateshold og Poweryoga for mænd går på sommerferie fra udgangen af april. Hvis du stadig vil holde formen vedlige, så kom og vær med til ’Sommerpilates for mænd’ hver tirsdag fra kl. 10.30-11.45 i DGI-huset, hal 2C.
Første gang er tirsdag den 5. maj.
 

På opfordring fra flere af vores medlemmer har vi valgt at flytte ’Puls og styrke’, så det ikke ligger samme dag som Cirkeltræning. Det betyder, at ’Puls og styrke’ flyttes til onsdage fra kl. 9.00-9.45. Træning vil stadig være i hal 2.

Første gang er onsdag den 6. maj.

Idræt i dagtimerne har fået en ny frivillig, Torben Glyum, der starter som vores lokale husfotograf. Torbens opgave bliver at tage nogle gode og opdaterede billeder af vores aktiviteter og arrangementer, som vi kan benytte til markedsføring på hjemmeside og Facebook, i forbindelse med en pressemeddelelse eller i forbindelse med oplæg.

Torben har en vis erfaring, idet han er uddannet som pressefotograf på Vejle Amts Folkeblad, og har virket som pressefotograf på VAF i 45 år inden han gik på pension i 2016.
Udover sit virke hos Idræt i dagtimerne er Torben også frivillig hos Marinehjemmeværnet i Vejle og på landsplan igennem 50 år, hvor han har fået en leder- og sejluddannelse. Her er han stadig aktiv i mindre grad, idet han virker som presse- og informationsofficer i en lille enhed, KOMSEK, som fotograf, hvor der laves intern og ekstern kommunikation.

Tag godt imod Torben, når I møder ham ude på aktiviteterne.

Kære alle

Maven vokser, og det er nu blevet tid til, at jeg går på barsel den 24.04.26. Jeg glæder mig til alt det, der venter. Katrine overtager mine opgaver i perioden.

Jeg vil sige på glædeligt gensyn til jer alle – jeg glæder mig til at komme tilbage igen.

De bedste hilsner fra Sarah

Så er det tid til at støve cyklen af, hvis du vil med ud at køre, når vores hold: "Mountainbike for alle", starter sæsonen mandag den 13. april. Alle kan være med. Vi kører på brede stier og veje. Hvis du ikke har en mountainbikecykel, så kan du låne en af os. Mød op kl. 9.00, så hjælper vores instruktører dig med at indstille den.

Vi vil rigtig gerne have taget nogle nye billeder af vores aktiviteter, som vi kan bruge til PR. Vi mangler derfor en som er god med et kamera og godt kan lide at møde en masse forskellige mennesker. 

Opgaven er meget fleksibel og du vil i høj grad selv kunne være med til at bestemme, hvornår det passer ind for dig at tage billederne.

Lyder det som noget for dig, så må du meget gerne skrive til os på info@iidvejle.dk eller ringe på tlf. 75720511

Afløser til vores Træning og Trivsels hold

Du vil ikke have en fast vagt om ugen, men vil stå til rådighed som afløser, hvis der mangler bemanding til en vagt.

Som afløser, vil du være frivillig instruktør sammen med en anden fast instruktør på holdet.

Træningen er i fitnesscenteret, hvor deltagerne følger et tilrettelagt styrketræningsprogram.

Som instruktører hjælper I deltagerne, hvis de har spørgsmål til øvelserne. Der tilbydes grundig oplæring, så du føler dig klædt godt på til opgaven.

Efter træningen afholdes en 3. halvleg med socialt samvær.

Har du har interesse for træning og har lyst til at være en del af et fantastisk træningsfællesskab, som frivillig instruktør, er du meget velkommen til at ringe til os på 75720511 eller skrive til os på info@iidvejle.dk

Vil du være med til at skabe bevægelsesglæde og blive en del af et helt fantastisk frivilligt team, så er det måske dig vi mangler!

Vi starter et Træning og Trivsels hold op, hvor vi mangler frivillige instruktører til at hjælpe på holdet. Holdet træner hver mandag fra kl. 08:00-09:00 og hver fredag kl. 10:00 11.00, hvorefter der afsluttes med 30 min. socialt samvær.

Træningen er i fitnesscenteret, hvor deltagerne følger et påforhånd tilrettelagt styrketræningsprogram. I som instruktører hjælper deltagerne, hvis de har spørgsmål til øvelserne.

Du vil indgå i et team af frivillige, som hjælper hinanden med at varetage træningen. Har du aldrig undervist i styrketræning i maskiner, så frygt ej. Du har både mulighed for at komme til undervisning heri og blive klædt godt på af dit team.

Har du mulighed for at hjælpe en af dagene, eller vil du høre mere, så ring eller skriv endelig til os: info@iidvejle.dk eller kontakt os på tlf. 75720511

Vi søger frivillige instruktører, som har lyst til at hjælpe på vores Puls og Styrke hold. Holdet vil blive placeret onsdag eller torsdag formiddag alt efter, hvad der passer dig. Du vil indgå i et team af frivillige, som hjælper hinanden med at varetage holdet. Har du aldrig undervist før, så frygt ej. Du har både mulighed for at komme til undervisning heri og blive klædt godt på af dit team.

Lyder det som noget for dig så skriv til: info@iidvejle.dk eller kontakt os på tlf. 75720511.

Vil du være med til at skabe bevægelsesglæde og blive en del af et helt fantastisk frivilligt team, så er det måske dig vi mangler!
Vores lokalidræt-hold med stolemotion på Helgesvej mangler en ny frivillig. Holdet træner hver mandag kl. 9.30-11.00 fra september-juni.

Du vil indgå i et team af frivillige, som hjælper hinanden med at varetage en times stolemotion. Efterfølgende slutter holdet af med 3. halvleg, hvor der hygges med kaffe.

Har du aldrig undervist i stolemotion, så frygt ej. Du har både mulighed for at komme på kursus og blive klædt godt på af dit team.

Hvis du vil se mere omkring holdet, så kan du se en lille video her.

Lyder det som noget for dig så skriv til: julie@iidvejle.dk

Vi er i fuld gang med at afholde førstehjælpskurser, hvor brugen af hjertestarter bliver gennemgået. Hvis uheldet skulle være ude og du en dag skulle få brug for en hjertestarter, så kan du finde en i Sundhedshus Vejle op ad trappen i kantinen på reposset i et sort skab. I DGI huset findes der en hjertestarter ved receptionen og en inde i svømmehallen.

Tirsdag den 6. januar runder Idræt i dagtimerne en stor milepæl. Vi kan nemlig fejre 40-års jubilæum!
Vi markerer dagen ved at holde åbent hus i DGI-huset Vejle, hal 1. Her vil vi have en stand, hvor vi byder på kaffe og kage fra kl. 8.30-13.00. Der vil også være mulighed for at quizze og vinde præmier. I løbet af dagen vil der også være mulighed for at prøve vores tirsdags-aktiviteter fra vores faste aktivitetsprogram. Se nedenfor:

Hal 1:

Kl. 8.30-9.30: Morgengymnastik

Kl. 9.30-10.30: Soft hockey/floorball

Kl. 10.45-11.45: KOL-holdet

Balkonen:

Kl. 8-13: Fitnesscenter (kom og prøv)

Hal 2A:

Kl. 9-13: Bordtennis

Hal 2C

Kl. 8.30-10.00: Poweryoga for mænd

Kl. 10.00-11.15: Pilates for mænd

Kl. 12.30-13.30: Pilates for kvinder

Kl. 13.30-14.30: Pilates for kvinder

Spektrum A:
Kl. 9-10: Linedance for begyndere
Kl. 10-11.30: Linedance

Badmintonhallen, Jagtvej 7
Kl. 10.15-12.30: Badminton

Søndermarkshallen
Kl. 10.30-12.30: Lokalidræt

Som en del af markeringen vil vi også tilbyde en måneds gratis medlemskab til Idræt i dagtimerne for nye medlemmer eller medlemmer der ikke er været aktive medlemmer de seneste 12. måneder. Medlemskabet skal være aktiveret på Idræt i dagtimernes kontor i løbet af januar måned.

Hej alle sammen, jeg hedder Katrine Møller og jeg er ny ansat her hos Idræt i dagtimerne.

I den kommende periode vil I møde mig rundt omkring til diverse aktiviteter, både som deltager og som afløser, mens jeg fra januar bliver en mere fast del af kontoret og hverdagen.

Selv elsker jeg at være aktiv og jeg har undervist i mange former for bevægelse og fysisk aktivitet, heriblandt alt fra babysvømning til seniorgenoptræning. Med mig har jeg bl.a. en kandidatuddannelse i idræt og en tidligere ansættelse hos Idræt i dagtimerne i Fredericia, hvor jeg arbejdede sammen med Tony. Han og resten af teamet på kontoret har taget utrolig pænt imod mig, så nu ser jeg frem til at møde og tale med jer rundt på holdene og til de forskellige aktiviteter. Vi ses derude 😊

Venligst, Katrine