Idræt i dagtimerne
22
22
23
23
22
21
22
22
Idræt for alle

Arrangementer - Idræt for alle

Mindfulness

Fredag den 3. maj
Vil du lære mere om mindfulness og hvordan du kan få gavn af dette? Så tag med denne formiddag og bliv instrueret af Mette, som vil guide dig igennem øvelser og fortælle mere om mindfulness hemmeligheder.

Tid: fredag den 3. maj kl. 9.30-11.00
Sted: DGI-Huset, hal 2C
Pris: Gratis
Tilmelding: Skal ske på lotte@iidvejle.dk eller din IFS-instruktør.

Stand up Paddle

Onsdag den. 4. september

Kom med på bølgen blå, hvor vi udfordre balancen på et Stand Up paddleboard.

Vi starter dagen med lidt morgenmad, inden vi klæder om til våddragter og får noget tekniktræning.
Derefter skal vi på vandet, hvor vi padler en tur langs kysten.

Tid: kl. 9.00-13.00

Sted: Vejle Windsurf & SUP Klub, Dampskibsvejen 23, 7100 Vejle

Pris: 200 kr. pr. person

Tilmelding: Til lotte@iidvejle.dk eller din IFS-instruktør

BEMÆRK: Dette er et arrangement for både IFA og IFS. Der er 12 pladser til dette arrangement

 

Sindets dag 2024 - Manu Sareen

Torsdag den 10. oktober

Kom og hør den tidligere folketingspolitiker og forfatter fortælle om sine udfordringer med ADHD gennem en lang karrierer. Hvordan det har påvirket hans dagligdag på Borgen og privatlivet.

 

Dørene åbnes kl. 18, hvor publikum kan besøge foreningernes stande.

Tid: torsdag den 10. oktober kl. 18.00- ca. 21.00

Sted: Auditoriet, Sundhedshus Vejle, Vestre Engvej 51, 7100

Pris: Gratis

Tilmelding: Kan ske til din IFS-instruktør

Er du bange for ”at falde”?

Vi tilbyder nu tre muligheder for at komme på et af vores populærere faldkurser, som arrangeres i samarbejde med Sundhedsafdelingen i Vejle Kommune.

Du kan melde dig til én af følgende dage:

Fredag den 16. august
Fredag den 4. oktober
Fredag den 6. december

Alle dagene er det fra kl. 10.00-11.30 i DGI-husets hal 2C.

 

Lars Ulrik, fysioterapeut og sundhedskonsulent, i Sundhedshus Vejle underviser i både teori og praksis. Her kan du lære om, hvorfor du falder,  hvad du kan gøre i en ”faldsituation”, og hvordan du mindsker risikoen for at falde. 

Kurset er gratis for alle. Tilmelding sker via Idræt i dagtimernes kontor eller på mail lotte@iidvejle.dk.

Vi glæder os til at se dig!