Vil du gerne i gang med at motionere, men ved ikke helt, hvordan du skal komme i gang? Så læs med her!

Tirsdag den 4. oktober starter Idræt i dagtimerne ”livsstilsholdet”. Holdet er for dig, der gerne vil finde glæden ved at motionere. Det kan være på baggrund af en livsstilsændring, livsstilssygdomme, stress, rygestopforløb eller andet.
Til træningen vil vi introducere dig for en masse forskellige aktiviteter, der alle vil have det til fælles, at motion skal være sjovt! Vi slutter af med kaffe og hygge.

Du må meget gerne komme forbi og prøve holdet et par gange, inden du tilmelder dig.

Du kan læse mere i vores folder her.

Tid: Hver tirsdag kl. 9.45-11.15
Sted: DGI-Huset Vejle, hal 3