Snart er maj måned over os og det betyder, at vores sommerprogram er klar! Vi håber I er klar på alt fra bevægelse og fællesskab til frisk luft og gode oplevelser! Nedenfor kan du se hvilke aktiviteter, der starter i den kommende periode.

Udendørs morgengymnastik:
Hver mandag og onsdag i maj, juni, august og september kan du komme til GRATIS udendørs morgengymnastik.
I år vil det begge dage være fra kl. 9.00-9.45. Hver mandag er det på Vestre Stadion, Vestbanevej 1A, mens det om onsdagen er ved Albuen Strand. Efter gymnastikken er der mulighed for at købe et rundstykke med smør, ost og syltetøj samt kaffe/te til 25 kr. Kaffe kan købes separat til 10 kr.
De første gange er mandag den 4. maj på Vestre Stadion og onsdag den 6. maj på Albuen Strand.
 
Padeltennis:
Igen i år har vi mulighed for at tilbyde udendørs padeltennis på banerne ved Bredballe Idrætscenter. Vi spiller hver onsdag fra kl. 13.00-15.00. Har du ikke prøvet at spille padeltennis før, så kig endelige forbi. Vores frivillige sørger for, at du får en god introduktion til spillet. Vi stiller bolde og bat til rådighed, så du skal bare dukke op.
Første gang er onsdag den 6. maj.
 
Træning i skoven:
Er du vild med at være udenfor og vil du blive klogere på, hvordan du kan bruge naturen som træningsredskab, så kom forbi ’Træning i skoven’. Her vil vores frivillige sørge for, at du får pulsen op og brugt hele kroppen i skovens flotte omgivelser. Det er hver tirsdag fra kl. 10.00-11.30. Vi mødes ved Granhytten i Søndermarksskoven.
Første gang er tirsdag den 5. maj.
 
Brug bolden:
Vores hold ’Brug bolden’ rykker også udendørs på Vestre Stadion. Det er hver mandag fra kl. 10.00-11.30.  Første gang er den 4. maj. Holdet inviterer ind i et trygt og hyggeligt fodbold-fællesskab for mennesker med demenslignende symptomer. Pårørende er også velkomne. Efter træningen holder vi 3. halvleg med gratis kaffe.
 
Sommerpilates for mænd:
Vores tre pilateshold og Poweryoga for mænd går på sommerferie fra udgangen af april. Hvis du stadig vil holde formen vedlige, så kom og vær med til ’Sommerpilates for mænd’ hver tirsdag fra kl. 10.30-11.45 i DGI-huset, hal 2C.
Første gang er tirsdag den 5. maj.